module 1 : prévention des
risques & gestes et postures(RÉF.prevGP)

objectifs

Situer l’importance des atteintes à la santé (AP/MP) liées à l’activité physique professionnelle et les enjeux humains et économiques.

INFORMATIONS

Public : tout public

Durée : 1 jour
Pré requis : aucun

Délais accès public : 4 semaines ( selon le nombre de stagiaires)

Modalités d’organisation : En entreprise ou dans les locaux de l’Organisme de Formation
Formation en groupe (en présentiel) dans une salle équipée (PC, vidéoprojecteur, paperboard)

programme

Séquence 1 :
Démarche globale de La Prévention
Appréhender les notions de danger, risque, dommage, accident de travail (AT) et maladie professionnelle (MP).
Savoir caractériser un accident de travail et une maladie
professionnelle
Définir dans son environnement de travail, les dangers, les
situations dangereuses et les risques.
Les troubles musculos-squelettiques (TMS)


Séquence 2 :
Les chiffres
Prendre conscience des statistiques nationales et de l’entreprise
Connaître les indicateurs (pyramide des âges, absentéisme,…)

Séquence 3 :
Fonctionnement du corps humain
Les notions d’anatomie / de physiologie / de pathologie
Éléments qui entrent en jeu dans le fonctionnement d’une
articulation
Fonctionnement de la musculature
Les zones charnières
Les dommages affectant la colonne vertébrale / les membres
supérieurs et inférieurs
Caractéristique du travail musculaire à dominante statique et
dynamique (notion de fatigue)
Les biomécaniques (les efforts, le maintien des postures, les
amplitudes extrêmes, la répétitivité des mouvements)
Les facteurs psychosociaux
Les facteurs liés à l’environnement de travail

Séquence 4 :
La situation de travail
Les composants de la situation de travail
Étude des postes de travail
Les déterminants de l’activité physique
Le travail prescrit et le travail réel

Séquence 5 :
Exercices et démonstrations au poste de travail :
Identifier les mauvaises habitudes
Identifier les tensions
Prendre conscience des mauvaises habitudes
Les bonnes pratiques :
Les gestes corrects
Gestes de la vie quotidienne
Lien entre nutrition et douleur
Adapter son environnement

Méthodes mobilisées

Alternance d’apports théoriques et de pratique

Méthodes d’évaluation

Cette formation est sanctionnée par une attestation individuelle de fin de formation